Tümüyle size özel derslerimizle, hayatınızdaki en büyük değişimi bedeninizden başlatıyoruz.
Uzman EÄŸitmenlerimizle
Pilates'den Bootcamp'e
Doğru aletler ve yöntemlerle sizi istediğiniz şekle getirmek için buradayız. Sağlığınızı korur; size doğru yoldan yapılacak bir eğitim veririz. Bedeniniz size her an teşekür eder.
1978 İzmir doğumlu olan Sedef ASLAN AYDIN Celal Bayar Üniversitesi  Beden Eğitimi öğretmenliğinde henüz öğrenciyken cimnastik-yüzme-step-aerobik gibi extra eğitimler alarak meslek hayatı ...
1987 doğumlu Seval Başöz,2009 yılında Pamukkale üniversitesi spor bilimleri ve teknolojisi yüksekokulu-spor yöneticiliği bölümünden 3.lükle mezun olmuştur. Okul hayatı boyunca birçok b ...
12 Yıldır Kickboks-Muay Thai sporu ile uğraşmakta olan Cengizhan Özdemirin spor hayatı 2006 yılında başlamış,bu süre içerisinde 1 Uluslar arası 2.lik ,2 türkiye 2.liği ,1 türkiye 3.là ...
NE DEDİLER?
Spor yapmaya aylardır devam edebildiğim tek spor salonu. İşinin ehli insanlar tarafından verilen dersler sayesinde hem spor yapıp hem eğleniyorum
1-Güne mutlaka kahvaltı yaparak başlayın. 7-8 saatlik gece uykusunda, aç kalan vücuda gerekli besinleri alarak metabolizmanızı canlandırın. (Metabolizma kalori yakımını direkt etkiler.Kil ...