FONKSİYONEL ANTRENMAN
12 haftalık bu programı haftada en az 3 gün, birer gün ara vererek uygulayarak en hızlı şekilde ideal vücut ölçülerinize kavuşabilirsiniz.
AyrıntılarPİLATES REFORMER (ALETLİ PİLATES)
Reformer makinalarıyla üç kişinin aynı anda ders yapmasına olanak sağlayan egzersiz programıdır.Trio ve düet derslere başlayabilirsiniz.
AyrıntılarKICKBOKS GRUP DERSİ
Rakibinizi yenmek için yüksek güç gerektiren bu spor, diğer birçok spordan daha fazla enerji ve güç harcamanızı sağlar.
AyrıntılarBOOTCAMP(YAĞ YAKMA) ANTRENMANI
Kısa sürede yağ yakarak form tutmanızı sağlayacak Boot Camp egzersizleri Amerikan ordusunun uyguladığı egzersizlerden esinlenerek hazırlandı.
Ayrıntılar